筋肉

こんにちはアドバイザーの赤根です。
筋肉をつけようと頑張っています。
北村さんとジムに行ってきました。
腕が上がらないです。
でも、この感覚が心地よく感じます。
達成感も感じます。
見ていてくれ。一か月後はムキムキだぞ。
勉強も筋トレも似たようなものです。
続けなければ意味ないし、軽すぎる程度のものを繰り返しても意味はない。
継続と量、効率がものをいう世界です。
みんなが勉強を頑張るのに負けないように、筋トレ頑張ります。
ムキムキになるであろう赤根でした。