ダイエット

こんにちは。


最近っていうか、大学生になってからずっと太りっぱなしの嶋津です。


常に痩せたいと思っているのですが、我慢ができない人間なので、食事を制限できません。


どうしたら痩せれるでしょうか。
我慢をせず、もしくは最小限の我慢で、痩せられる方法を誰か教えてください。


教えてくれた人には、松本さんの身長か、福原先生の筋肉か、坂友くんの頭の良さ、のどれかを贈呈しましょう。